女性にとって「髪は命」と、よく言われていますが、男性にとっても髪は、

いくつになってもフサフサでいたいものです。

 

髪の毛が細くなって薄くなるとか、洗髪後、排水溝に多量の抜け毛が溜まるなど、

髪のお悩みは男性ばかりと思いがちですが、

実は、近年、髪のトラブルで悩む若い女性が増えています。

 

日本国内で髪に悩む男性は、１０００万人以上で、

女性も男性に負けない勢いで６００万人以上とも言われています。

 

男性の薄毛の症状は、ＡＧＡと呼ばれる男性型脱毛症というタイプで、

頭頂部を中心に徐々に薄くなったり、額の生え際が後退したりという特徴があり、

最終的には、側頭部の髪を残してツルツルのハゲ状態になります。

 

それに対して女性の場合は、

「びまん性脱毛症」というタイプが最も多いのですが、

いくつかのタイプの脱毛症があります。

 

また、進行パターンも男性とは違い、平均的に薄くなり、

ツルツルのハゲ状態になることはありません。

 

そして、男性型脱毛症は、

男性ホルモンが変化したＤＨＴ（ジヒドロテストステロン）が原因で発症し、

遺伝的な要因が強く影響していますが、

女性の脱毛症は、睡眠不足や栄養の偏り、ストレスなど、

日常の生活習慣が深く関係し、さらに、頭皮の血行が悪かったり、

汚れて不衛生だったりする頭皮環境が影響しています。

 

数年前までは、男性型脱毛症の治療は遺伝的な要因が強いので、

なかなか難しいとされていたのですが、

近年は、育毛に関する研究が進み、今は、男性型脱毛症の塗り薬として

ミノキシジルという成分などが医学的に認められるようになり、

改善効果が期待できるようになりました。

 

一方、女性の脱毛症は、男性に比べて改善しやすいと言われています。

 

血行が良く、清潔な状態を保って、元気な髪が生えやすい頭皮環境に整え、

それと併行して、十分な睡眠時間を取り、栄養バランスを考えた食事を

規則正しく摂り、ストレスを溜めないなど、健康的な生活習慣を送れば、

高い確率で改善できます。

 

また、育毛ケアのために使う育毛剤や、毎日、洗髪に使うシャンプー剤や

コンディショナーに含まれている成分の中には、

頭皮にダメージを与えて、頭皮環境を悪化させてしまうものもあるので

十分に注意して下さい。

 

このように、男性と女性の脱毛症は発症する原因や進行状態も違いますが、

もし、女性の方で、薄毛や抜け毛でお悩みでしたら、

まずは、今までの生活習慣を見直して、健康的な生活を送れるように努力し、

そして、髪の成長に必要な酸素や栄養素がしっかり行き渡るような

頭皮環境を整えるヘアケアを考えましょう。