スキンケアの基本は、汚れを落として綺麗に洗顔することと、
肌が乾かないようにしっかりと保湿することです。
肌に汚れが残っていると肌にトラブルが発生し、その原因となってしまいます。
そして、肌が乾燥してしまうと、
肌を保護するバリヤ機能を弱体化させてしまうので、保湿は必ず行ってください。
お肌のケアのために、顔を洗うときは、おでこのキワなどの落ちにくい部分まで、
すみずみまで綺麗に洗い落としましょう。
すすぎ終えたら、タオルを頭に乗せるようなイメージで水気をぬぐいます。
万が一にも、強く押し付けるようなことはしないように注意し、
いうまでもなく、清潔なタオルを使うのは当然のことです。
顔がピリピリするほどの強烈な洗顔というのは、
顔の肌が硬直することで、くすみ作成の元凶になると言われています。
ちょうど現在のお肌のコンディションに合わせて、
「求められる栄養分を必要な量だけ」といった完璧なスキンケアを
日常的に行うことがとても重要で、
洗顔のし過ぎは、肌の乾燥を招くので気を付けて下さい。
こうしたことを意識し、日常のスキンケアのケースでは、
良い水分と十分な油分を良い均衡で補い、
皮膚が生まれ変わる働きや悪いものを排除する働きを
弱くさせることがないような洗顔と保湿を着実に実行することが大切です。
また、紫外線は、乾燥肌やシミ、シワが増える原因となるので、
外へ出掛ける場合には日焼け止め対策のクリームを塗ったり、
日傘を使って対策するなどちゃんと紫外線対策を行いましょう。
「通常、美白に気を配っているので、
季節を考えず一年中、美白タイプの基礎化粧品を利用しています・・・」
という女性は多いと思いますが、乾燥肌やシミ、シワの予防として有効です。
もし、紫外線をたっぷりと浴びてしまった時には、
できるだけビタミンＣの入った美容液等を使ってお肌の手入れを行ってください。
最近では、オールインワン化粧品がもはや常識になりつつありますが、
その中でもエイジングケアのオールインワン化粧品に関しましては、
各社とも注目をしているようです。
配合成分は、コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミドなどのような保湿、
保水に影響あるものが少なくありませんが、
アスタキサンチンが話題になっていることもあり、
レッドカラーのエイジングケア化粧品がたくさん出てきています。
これらの化粧品をいろいろと試し、自分に合ったものを見つけて、
毎日しっかりとスキンケアを続けることで、
乾燥、シミ、シワを予防することができます。
